Palestra Gymnasium Studios

PALESTRA APERTA

CHIUSURA ESTIVA DALL’1 AL 23 AGOSTO COMPRESI 

Dettagli dell'impianto

Orari dal 30 giugno al 30 agosto

Lunedì: 8:30 - 12:00 / 17:30 - 20:00
Martedì: 8:30 - 12:00 / 17:00-20:30
Mercoledì: 8:30 - 12:30/ CHIUSO
Giovedì: CHIUSO / 17:00 - 20:30
Venerdì: 8:30 - 12:30 / 17:00 - 20:30
Sabato: CHIUSO
Domenica CHIUSO

Indirizzo

Via Lombardia, 36 - 40139 Bologna

Sale

2 sale corsi
1 sala con attrezzi

Spogliatoi attrezzati

Parcheggio

Parcheggio gratuito davanti alla palestra
Listino prezziCorsiNews

Contatti dell'impianto

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Palestra Sogese

Tel: 051-548587
WhatsApp: 348-9143415
Email: palestragymnasium@sogese.com
Facebook: @palestragymnasiumstudios

Corsi in palestra

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In caso di una sola persona presente al corso la lezione non viene effettuata, la lezione eventualmente persa si potrà recuperare nei tempi concordati con la reception

LUNEDÌ dal 31 agosto con inizio corsi progressivo 
ore 9:00 GINNASTICA DOLCE 
ore 10:30 PILATES Posturale
ore 18:30 POSTURALE BASE (statico e a corpo libero)
ore 18:40 BRUCIAGRASSI (da metà settembre)

ore 19:30 POSTURALE INTERMEDIO (dinamico e a corpo libero)
ore 19:40 PILATES BASE (da metà settembre)

ore 20:30 KUNG FU ADULTI 

CORSI AFA:

ore 10:00 AFA PARKINSON 

CORSI DI DANZA:
ore 16:30 – 17:30 DANZA CLASSICA 3     11- 13 anni (MONOSETTIMANALE)
ore 17:30 – 18:30 DANZA CLASSICA 2     7- 10 anni (BISETTIMANALE)
ore 17:00 – 18:30 HIP HOP 5   14- 18 anni  (BISETTIMANALE)
MARTEDÌ 
ore 9:00 POSTURALE base 
ore 18:10 TOTAL BODY & POSTURALE
ore 19.15 ALLENAMENTO FUNZIONALE con focus settimanale (Upper Body/Lower Body)
ore 19:30 PILATES AVANZATO dal 8/09
CORSI AFA:
ore 10:00 AFA PARKINSON 
ore 11:00 AMA SM LAB 
CORSI DI DANZA:
ore 16:30 -17:00 DANZA MODERNA TEEN  (4)  14-18 anni (BISETTIMANALE)
ore 16:30 -18:00 DANZA MODERNA JUNIOR (3)   11-13 anni (BISETTIMANALE) 
ore 17:00 -18:00 DANZA MODERNA (1)    8-10 anni (BISETTIMANALE)
ore 18:00 -19:30 DANZA MODERNA (2)    10-12 anni (BISETTIMANALE)
MERCOLEDÌ
ore 17:30 PILATES BASE
ore 18:30 TRX (da metà settembre)
ore 19:30 POSTURALE PICCOLI ATTREZZI
ore 20:30 KUNG FU
CORSI AFA:
ore 9:00 AFA LOMBALGIA 
ore10:00 AFA PARKINSON 
ore 11:00 AMA EMI
CORSI DANZA:
ore 17:00- 18:00 HIP HOP 1  4-6 anni (MONOSETTIMANALE)
ore 18:00- 19:00 HIP HOP 2   7-8 anni (MONOSETTIMANALE)
ore 19:00 – 20:00 HIP HOP 3   9-10 anni (MONOSETTIMANALE)
GIOVEDì
ore 9:00 GINNASTICA DOLCE
ore 18:20 PILATES Avanzato
ore 19:20 TOTAL BODY
CORSI AFA:
ore 10:00 AFA PARKINSON 
ore 11:00 AMA SM LAB 
CORSI DANZA:
ore 15:30 -17:00 DANZA MODERNA PRINCIPIANTI  13-18 anni (MONOSETTIMANALE).  
ore 16:45 -18:15 DANZA MODERNA JUNIOR (3)  11-13 anni (BISETTIMANALE)
ore 17:00 -18:00 DANZA MODERNA 1  8-10 anni (BISETTIMANALE)
ore 18:00 – 19:30 DANZA MODERNA 2  10-12 anni (BISETTIMANALE)

 

VENERDÌ 
ore 10:30 POSTURALE Intermedio
CORSI AFA:
ore 9:00 AFA LOMBALGIA
ore10:00 AFA PARKINSON 
ore 11:00 AMA EMI 
CORSI DANZA:
ore 15:30 – 17:00 DANZA CLASSICA 4   14 – 18 anni.  (MONOSETTIMANALE)
ore 15:30 -16.30 HIP HOP 4     11-13 anni (MONOSETTIMANALE)
ore 16:30 -17:45 HIP HOP 5     14-18 anni (BISETTIMANALE)
ore 17:00 -18:20 DANZA MODERNA TEEN (4)    14-18 anni (BISETTIMANALE)
CORSI AIKIDO:
ore 18:00 – 19:0 AIKIDO KIDS Principianti. fino al 19/06
ore 19:00- 20:00 AIKIDO KIDS Intermedi
ore 20:00 -21:30 AIKIDO ADULTI

ore 18:00 BRUCIAGRASSI dal 12/06

ore 19.00 PILATES INTERMEDIO dal 12/06

SABATO
ore 10:40 PILATES piccoli attrezzi
CORSI DANZA:
ore 9:45 -10:45 DANZA CLASSICA 1  6-8 anni (MONOSETTIMANALE)
ore 10:45- 11:45 PROPEDEUTICA ALLA DANZA 3-5 anni. (MONOSETTIMANALE)
ore 11:45- 12:45 DANZA CLASSICA 2    7- 10 anni  (BISETTIMANALE)

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