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Fitness
in acqua e in palestra

Rimani in allenamento con le nostre lezioni di fitness.
Consulta i calendari nelle pagine delle nostre piscine e prenota la tua lezione tramite l’app, potrai pagare di volta in volta direttamente in reception

Trainer di vasca
e schede di allenamento

I nostri trainer di vasca sono a tua disposizione per darti consigli gratuiti sul nuoto. Ti aiuteranno a ideare un allenamento perfetto per le tue esigenze e i tuoi obiettivi

Squadre agonistiche
e corsi di nuoto

Entra all’interno delle nostre squadre agoniste: master, nuoto sincronizzato, hockey subacqueo… e non solo!

Master FINHokey Subacqueo

subacquea
e apnea

Il nostro PuntoBlu organizza corsi di subacquea e apnea per mostrarti l’elemento acqua… da un nuovo punto di vista

Blog

Tanti consigli e curiosità sul mondo del nuoto e dello sport

Compilando l’apposito modulo presso le nostre reception, sarai tesserato gratuitamente e riceverai una copertura assicurativa personale. Potrai così accedere a tutte le nostre proposte tra cui: lezioni di fitness e consigli per il nuoto volti a stimolare gli allenamenti e gli esercizi, ad avviare alla pratica delle discipline in acqua quali il nuoto pinnato, l’apnea, la subacquea, l’hockey subacqueo e molte altre.

Gli istruttori terranno lezioni di fitness che aiuteranno a mantenersi in forma e i nostri trainer di vasca saranno disponibili a dare utili consigli sul nuoto per migliorare la tecnica dei nuotatori di tutti i livelli e ad ideare allenamenti con varietà di esercizi.

Siamo sicuri che la nostra proposta sportiva sarà sempre più coinvolgente.

A completamento della copertura assicurativa ricevuta con il tesseramento, servirà anche un certificato medico di buona salute che potrà essere consegnato successivamente. Questo permetterà agli istruttori e trainer di vasca di avere informazioni sullo stato di salute del tesserato e poter lavorare con le giuste intensità nelle esercitazioni sportive e nello sviluppo dei carichi di lavoro per arrivare nel modo migliore, in sicurezza e in salute, all’obiettivo prefissato.

SOGESE è affiliata F.I.N e si propone come riferimento per i nuotatori Master per la partecipazione alle gare F.I.N.

Unitevi al nostro nuovo club SOGESE ACQUA COMMUNITY, sarà un’esperienza unica!

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