Corsi in acqua - Bambini

Corsi in acqua per bambini e ragazzi


Scopri i nostri corsi in acqua estivi in partenza dal 10 giugno (sospensione dal 5 al 23 agosto)

Nuoto Baby 0–3 anni Nuoto Bambini 3–5 anni Nuoto Ragazzi 6–12 anni Nuoto Junior 13–17 anni Pallanuoto Nuoto Sincronizzato Nuoto Agonistico
Scarica il regolamento del Centro Nuoto Moduli di registrazione

NUOTO BABY
0-3 anni

  • Prima prova € 5,00
  • Costumino contenitivo obbligatorio
  • Prenotazione lezioni e prove l’app online
  • I corsi partono con un minimo di 3 partecipanti
  • Per info: prepartobaby@acquaefitness.it

Un’esperienza di contatto acquatico profondo per arricchire l’esperienza di vita del bambino e della sua famiglia attraverso acquaticità e gioco. Insegnati ed Educatori qualificati vi accompagneranno per farvi vivere esperienze dove si sentirà accolto, coccolato, competente e intraprendente! Si vivranno sicuramente Emozioni da ricordare!

ORARI estate 2026

MERCOLEDÌ

  • 17:00 – tutte le fasce di età

SABATO

  • 9:30 – 0/12 mesi
  • 10:15 – 12/36 mesi

costi ESTATE 2026

8 ingressi: 130,00€
lezioni da prenotare tramite SOGESE APP

Modulo di tesseramento genitore

NUOTO BAMBINI
3-5 anni

  • Due quadrimestri di 16/17 settimane + lezioni estive
  • Possibilità di iscrizioni mono o bisettimanali (in estate pacchetti lezione)
  • Senza genitore in acqua
  • Certificato medico non agonistico obbligatorio
  • Per info: acquamica@acquaefitness.it

Questi corsi sono un percorso volto ad insegnare l’acquaticità ai bambini. Lo sfondo dell’esperienza acquatica è ludico-motorio: gioco esperienziale e motorio orientato a creare una sicurezza acquatica. All’ interno di un contesto curato, piacevole e stimolante proponiamo ai bimbi di muoversi sopra e sotto l’acqua, di scoprire, di esplorare e sperimentare l acqua e il movimento in tutte le sue forme!

Ogni bambino avrà un suo percorso personale, non ci sono scadenze per imparare a stare nell’acqua. Gli insegnanti saranno i facilitatori di questo fondamentale percorso per imparare poi da “grandi” a saper nuotare.

I bambini saranno suddivisi dagli istruttori in gruppi: Granchietti – Polipetti – Delfini in base alla loro acquaticità e alle necessità del gruppo. Le lezioni hanno una durata di 45 minuti e l‘ingresso in vasca è consentito contestualmente all’orario di inizio corso.

 

costi ESTATE 2026

4 ingressi: 52€
lezioni da prenotare tramite SOGESE APP

 

orari estate 2026

Lunedì e mercoledì: 17:00 granchietti / 17:45 polipetti-delfini
Martedì e giovedì: 17:45 granchietti / 18:45 polipetti-delfini

LUNEDÌ & GIOVEDÌ

  • 17:00 (granchietti/polipetti)
  • 17.45 (granchietti/polipetti/delfini)
  • 18.30 (granchietti/polipetti)

MARTEDÌ

  • 17:00  (granchietti/polipetti/delfini)
  • 17:45 (granchietti/polipetti/delfini)

MERCOLEDÌ

  • 16.15 (granchietti/polipetti)
  • 17.00 (granchietti/polipetti/delfini)
  • 17.45 (granchietti/polipetti)

VENERDÌ

  • 17:00 (granchietti/polipetti)
  • 17:45 (granchietti/polipetti/delfini)

SABATO

  • 9:15 / 10:00 / 10:45 / 11:30 (granchietti/polipetti/delfini)
  • 15:15 (granchietti)

DOMENICA

  • 9:15 (granchietti/polipetti)
  • 10:00 (delfini)

LUNEDÌ & GIOVEDÌ

  • 17:00 (granchietti/polipetti)
  • 17.45 (granchietti/polipetti/delfini)
  • 18.30 (granchietti/polipetti)

MARTEDÌ

  • 17:00  (granchietti/polipetti/delfini)
  • 17:45 (granchietti/polipetti/delfini)

MERCOLEDÌ

  • 16.15 (granchietti/polipetti)
  • 17.00 (granchietti/polipetti/delfini)
  • 17.45 (granchietti/polipetti)

VENERDÌ

  • 17:00 (granchietti/polipetti)
  • 17:45 (granchietti/polipetti/delfini)

SABATO

  • 9:15 / 10:00 / 10:45 / 11:30 (granchietti/polipetti/delfini)
  • 15:15 (granchietti)

DOMENICA

  • 9:15 (granchietti/polipetti)
  • 10:00 (delfini)

NUOTO ragazzi
dai 6 ai 12 anni

  • 2 quadrimestri di 16/17 settimane + lezioni estive
  • Possibilità di iscrizioni mono/bisettimanali (in estate pacchetti lezione)
  • Livelli da principianti al tecnico sportivo / agonistica
  • Certificato medico (libretto dello sportivo) obbligatori
  • Per info: nuoto@acquaefitness.it

I partecipanti sono divisi in base al proprio livello così da dare degli obiettivi ad ogni gruppo.:
ambientamento = prima esperienza in acqua
acquaticità = primi elementi di nuoto
tecnico = tecnica del nuoto
perfezionamento = perfezionamento delle 4 nuotate

Oltre agli obiettivi tecnici e didattici si perseguono gli obiettivi formativi quali:

  • Socializzazione e appartenenza al gruppo
  • Autostima, conoscenza dei propri limiti e capacità di superamento delle difficoltà
  • Rilassamento e educazione respiratoria
  • Autonomia e indipendenza
  • Sviluppo dell’immagine motoria
  • Sviluppo delle capacità di osservazione e di esplorazione del mondo circostante
  • Sviluppo delle capacità agonistiche
  • Gestione e accettazione degli eventuali insuccessi e gestione del successo

 

costi estate 2026

4 ingressi: 60€
lezioni da prenotare tramite SOGESE APP

ORARI ESTATE 2026

LUNEDÌ

  • 17:00 ragazzi tecnico
  • 17:45 acquaticità

MARTEDÌ 

  • 17:00 ragazzi perfezionamento
  • 17:45 ragazzi tecnico

MERCOLEDÌ

  • 17:00 ragazzi acquaticità
  • 17:45 ragazzi ambientamento

GIOVEDÌ

  • 17:00 ragazzi tecnico
  • 17:45 acquaticità

ORARI estate 2026

LUNEDÌ

  • 17:00 ragazzi tecnico
  • 17:45 acquaticità

MARTEDÌ 

  • 17:00 ragazzi perfezionamento
  • 17:45 ragazzi tecnico

MERCOLEDÌ

  • 17:00 ragazzi acquaticità
  • 17:45 ragazzi ambientamento

GIOVEDÌ

  • 17:00 ragazzi tecnico
  • 17:45 acquaticità

NUOTO JUNIOR
dai 13 ai 17 anni

  • 2 quadrimestri di 16/17 settimane
  • Possibilità di iscrizioni mono/bisettimanali
  • Livelli da principianti al tecnico sportivo / pre-agonistica
  • Certificato medico non agonistico obbligatori

I partecipanti sono divisi in base al proprio livello così da dare degli obiettivi ad ogni gruppo.

SPECIAL
Al corso special vengono proposte attività diverse in base alle preferenze dei ragazzi fra cui il nuoto pinnato, pallanuoto, hokey subacqueo e altre attività sportive acquatiche.

NUOTO PINNATO
È una disciplina sportiva che, avvalendosi di attrezzature specifiche (monopinna, pinne, boccaglio o bombole) permette all’atleta il raggiungimento di velocità decisamente più elevate rispetto al nuoto. Necessario conoscere in modo elementare tutti e 4 gli stili del nuoto.

ORARI

–

costi

–

PALLANUOTO
FREQUENZA OBBLIGATORIA 3 VOLTE A SETTIMANA

  • Certificato medico non agonistico obbligatorio
  • Per info e prova gratuita: nuoto@acquaefitness.it

Corso di pallanuoto per i bambini/e e ragazzi/e che possiedono buone capacità acquatiche. Durante la lezione i ragazzi continueranno la formazione degli stili di nuoto e apprenderanno anche i fondamentali della pallanuoto. È possibile associare una lezione di nuoto puro in modo da migliorare le competenze acquatiche e imparare più agevolmente le specifiche della pallanuoto. Si prevedono anche due/tre appuntamenti annuali dove incontrare altre squadre o organizzare una dimostrazione interna per provare l’ emozione di una partita.

 

ORARI

–

costi

–

NUOTO SINCRONIZZATO

  • Certificato medico non agonistico obbligatorio
  • Per info: prepartobaby@acquaefitness.it

ORARI

AVVIAMENTO (1 – 2 volte a settimana)

–

LIVELLO AGONISTICO

Allenamento 4 volte alla settimana tra nuoto, nuoto sincronizzato e palestra.

Gli orari possono essere diversi a seconda della categoria di appartenenza e verranno comunicati dalla responsabile di settore.

Saranno proposti anche alcuni allenamenti extra di domenica presso la piscina Arcoveggio.

 

COSTI

Sincronizzato amatoriale bisettimanale: –

Per il livello agonistico il costo verrà comunicato direttamente dall’allenatore

AGONISTICA RAGAZZI
dai 5 anni

  • Prova di ammissione gestita dall’allenatore, scrivere a agonisitaozzano@sogese.com
  • Certificato medico agonistico obbligatorio

È una sezione dedicata al mondo dell’agonismo con allenamenti per lo sviluppo delle capacità condizionali e la gestione delle differenti distanze e gare del circuito UISP e FIN. Ci accedono quegli allievi fra i 6 e i 10 anni che mostrano una particolare attitudine per il nuoto.

orari e COSTI

Per informazioni contattare direttamente l’allenatore a agonisticaozzano@sogese.com

Richiesta idoneità alla pratica sportiva agonistica
CORSI IN PISCINA ADULTI