Corsi in acqua - Bambini

Corsi in acqua per bambini e ragazzi


Scopri i nostri corsi in acqua in partenza dal 14 settembre 2026

Nuoto Baby 0–3 anni Nuoto Bambini 3–5 anni Nuoto Ragazzi 6–12 anni Nuoto Junior 13–17 anni Pallanuoto Nuoto Sincronizzato Nuoto Agonistico
Scarica il regolamento del Centro Nuoto Moduli di registrazione

NUOTO BABY
0-3 anni

  • Prima prova € 5,00
  • Costumino contenitivo obbligatorio
  • Prenotazione lezioni e prove l’app online
  • I corsi partono con un minimo di 3 partecipanti
  • Per info: prepartobaby@acquaefitness.it

Un’esperienza di contatto acquatico profondo per arricchire l’esperienza di vita del bambino e della sua famiglia attraverso acquaticità e gioco. Insegnati ed Educatori qualificati vi accompagneranno per farvi vivere esperienze dove si sentirà accolto, coccolato, competente e intraprendente! Si vivranno sicuramente Emozioni da ricordare!

ORARI CORSI INVERNALI 26/27

SABATO

  • 16:15 Tutte le fasce

DOMENICA

  • 9:45 – 10:25 fascia 12-24 mesi
  • 10:30 – 11:10 fascia 0-12 mesi
  • 11:15 – 11:55 fascia 24-36 mesi

costi

8 ingressi: 125€
1 ingresso: 18€
Prova. 5€

📱 Prenotazione lezioni tramite SOGESE APP

Modulo di tesseramento genitore

NUOTO BAMBINI
3-5 anni

  • Due quadrimestri di 16/17 settimane + lezioni estive
  • Possibilità di iscrizioni mono o bisettimanali (in estate pacchetti lezione)
  • Senza genitore in acqua
  • Certificato medico non agonistico obbligatorio
  • Per info: acquamica@acquaefitness.it

Questi corsi sono un percorso volto ad insegnare l’acquaticità ai bambini. Lo sfondo dell’esperienza acquatica è ludico-motorio: gioco esperienziale e motorio orientato a creare una sicurezza acquatica. All’ interno di un contesto curato, piacevole e stimolante proponiamo ai bimbi di muoversi sopra e sotto l’acqua, di scoprire, di esplorare e sperimentare l acqua e il movimento in tutte le sue forme!

Ogni bambino avrà un suo percorso personale, non ci sono scadenze per imparare a stare nell’acqua. Gli insegnanti saranno i facilitatori di questo fondamentale percorso per imparare poi da “grandi” a saper nuotare.

I bambini saranno suddivisi dagli istruttori in gruppi: Granchietti – Polipetti – Delfini in base alla loro acquaticità e alle necessità del gruppo. Le lezioni hanno una durata di 45 minuti e l‘ingresso in vasca è consentito contestualmente all’orario di inizio corso.

costi

Corso bisettiminale: 335€
Corso monosettimanale: 209€

 

📱 Prenotazione lezioni tramite SOGESE APP

 

orari CORSI INVERNALI 26/27

Lunedì & Giovedì

  • 17:00 Granchietti-Polipetti
  • 17:45 Granchietti-Polipetti-Delfini
  • 18:30 Granchietti-Polipetti

Martedì & Venerdì

  • 17:00 Granchietti-Polipetti
  • 17:45 Granchietti-Polipetti-Delfini

Mercoledì

  • 16:15 Granchietti-Polipetti
  • 17:00 Granchietti-Polipetti
  • 17:45 Granchietti-Polipetti-Delfini

Sabato

  • 9:15 Granchietti-Polipetti
  • 10:00 Granchietti-Polipetti-Delfini
  • 10:45 Granchietti-Polipetti-Delfini
  • 11:30 Granchietti-Polipetti
  • 15:15 Granchietti

Domenica

  • 9:00 Granchietti
  • 10:00 Polipetti
  • 10:45 Delfini

Lunedì & Giovedì

  • 17:00 Granchietti-Polipetti
  • 17:45 Granchietti-Polipetti-Delfini
  • 18:30 Granchietti-Polipetti

Martedì & Venerdì

  • 17:00 Granchietti-Polipetti
  • 17:45 Granchietti-Polipetti-Delfini

Mercoledì

  • 16:15 Granchietti-Polipetti
  • 17:00 Granchietti-Polipetti
  • 17:45 Granchietti-Polipetti-Delfini

Sabato

  • 9:15 Granchietti-Polipetti
  • 10:00 Granchietti-Polipetti-Delfini
  • 10:45 Granchietti-Polipetti-Delfini
  • 11:30 Granchietti-Polipetti
  • 15:15 Granchietti

Domenica

  • 9:00 Granchietti
  • 10:00 Polipetti
  • 10:45 Delfini

NUOTO ragazzi
dai 6 ai 12 anni

  • 2 quadrimestri di 16/17 settimane + lezioni estive
  • Possibilità di iscrizioni mono/bisettimanali (in estate pacchetti lezione)
  • Livelli da principianti al tecnico sportivo / agonistica
  • Certificato medico (libretto dello sportivo) obbligatori
  • Per info: nuoto@acquaefitness.it

I partecipanti sono divisi in base al proprio livello così da dare degli obiettivi ad ogni gruppo.:
ambientamento = prima esperienza in acqua
acquaticità = primi elementi di nuoto
tecnico = tecnica del nuoto
perfezionamento = perfezionamento delle 4 nuotate

Oltre agli obiettivi tecnici e didattici si perseguono gli obiettivi formativi quali:

  • Socializzazione e appartenenza al gruppo
  • Autostima, conoscenza dei propri limiti e capacità di superamento delle difficoltà
  • Rilassamento e educazione respiratoria
  • Autonomia e indipendenza
  • Sviluppo dell’immagine motoria
  • Sviluppo delle capacità di osservazione e di esplorazione del mondo circostante
  • Sviluppo delle capacità agonistiche
  • Gestione e accettazione degli eventuali insuccessi e gestione del successo

 

costi 

corso bisettimanale: 310€
corso monosettimanale: 199€

 

📱 Prenotazione lezioni tramite SOGESE APP

ORARI CORSI INVERNALI 26/27

Lunedì & Giovedì

  • 17:00 ambientamento/acquaticità/tecnico
  • 17:45 acquaticità/tecnico/perfezionamento/
  • 18:30 tecnico

Martedì & Venerdì

  • 17:00 ambientamento (solo martedì)
  • 17:00 acquaticità/tecnico/perfezionamento
  • 17:45 acquaticità/tecnico/perfezionamento
  • 18:30 ambientamento/acquaticità

Mercoledì

  • 15:30 acquaticità
  • 16:15 acquaticità/tecnico
  • 17:00 acquaticità/tecnico
  • 17:15 ambientamento/perfezionamento
  • 18:00 acquaticità

Sabato

  • 8:30 ambientamento/tecnico
  • 9:15 acquaticità/perfezionamento
  • 10:00 acquaticità/tecnico
  • 10:45 acquaticità/tecnico
  • 11:30 acquaticità/tecnico/perfezionamento
  • 12:15 acquaticità/tecnico
  • 15:15 acquaticità

Domenica

  • 9:45 acquaticità
  • 10:30 tecnico

ORARI CORSI INVERNALI 26/27

Lunedì e Giovedì

  • 17:00 ambientamento/acquaticità/tecnico
  • 17:45 acquaticità/tecnico/perfezionamento/
  • 18:30 tecnico

Martedì & Venerdì

  • 17:00 ambientamento (solo martedì)
  • 17:00 acquaticità/tecnico/perfezionamento
  • 17:45 acquaticità/tecnico/perfezionamento
  • 18:30 ambientamento/acquaticità

Mercoledì

  • 15:30 acquaticità
  • 16:15 acquaticità/tecnico
  • 17:00 acquaticità/tecnico
  • 17:15 ambientamento/perfezionamento
  • 18:00 acquaticità

Sabato

  • 8:30 ambientamento/tecnico
  • 9:15 acquaticità/perfezionamento
  • 10:00 acquaticità/tecnico
  • 10:45 acquaticità/tecnico
  • 11:30 acquaticità/tecnico/perfezionamento
  • 12:15 acquaticità/tecnico
  • 15:15 acquaticità

Domenica

  • 9:45 acquaticità
  • 10:30 tecnico

NUOTO JUNIOR
dai 13 ai 17 anni

  • 2 quadrimestri di 16/17 settimane
  • Possibilità di iscrizioni mono/bisettimanali
  • Livelli da principianti al tecnico sportivo / pre-agonistica
  • Certificato medico non agonistico obbligatori

I partecipanti sono divisi in base al proprio livello così da dare degli obiettivi ad ogni gruppo.

SPECIAL
Al corso special vengono proposte attività diverse in base alle preferenze dei ragazzi fra cui il nuoto pinnato, pallanuoto, hokey subacqueo e altre attività sportive acquatiche.

NUOTO PINNATO
È una disciplina sportiva che, avvalendosi di attrezzature specifiche (monopinna, pinne, boccaglio o bombole) permette all’atleta il raggiungimento di velocità decisamente più elevate rispetto al nuoto. Necessario conoscere in modo elementare tutti e 4 gli stili del nuoto.

ORARI

Lunedì & Giovedì

  • 17:00 intermedio
  • 17:00 avanzato
  • 17:45 base
  • 18:30 pinnato (da intermedio)

Martedì & Venerdì

  • 16:15 principiante/base
  • 16:15 intermedio

costi

Corso bisettimanale: 310€
Corso monosettimanale: 199€

PALLANUOTO
FREQUENZA OBBLIGATORIA 3 VOLTE A SETTIMANA

  • Certificato medico non agonistico obbligatorio
  • Per info e prova gratuita: nuoto@acquaefitness.it

Corso di pallanuoto per i bambini/e e ragazzi/e che possiedono buone capacità acquatiche. Durante la lezione i ragazzi continueranno la formazione degli stili di nuoto e apprenderanno anche i fondamentali della pallanuoto. È possibile associare una lezione di nuoto puro in modo da migliorare le competenze acquatiche e imparare più agevolmente le specifiche della pallanuoto. Si prevedono anche due/tre appuntamenti annuali dove incontrare altre squadre o organizzare una dimostrazione interna per provare l’ emozione di una partita.

 

ORARI CORSI INVERNO 26/27

Mercoledì e Sabato 17:00 / 18:00

costi

Corso monosettimanale: 340€

NUOTO SINCRONIZZATO

  • Certificato medico non agonistico obbligatorio
  • Per info: prepartobaby@acquaefitness.it

ORARI CORSI INVERNO 26/27

Mercoledì

  • 18:45 Nuoto sincronizzato (1h)

Sabato

  • 15:15 preparazione atletica (1h)
  • 16:30 allenamento in acqua (1h)

LIVELLO AGONISTICO

Allenamento 4 volte alla settimana tra nuoto, nuoto sincronizzato e palestra.

Gli orari possono essere diversi a seconda della categoria di appartenenza e verranno comunicati dalla responsabile di settore.

Saranno proposti anche alcuni allenamenti extra di domenica presso la piscina Arcoveggio.

 

COSTI

Sincronizzato amatoriale bisettimanale: 340€
Sincronizzato amatoriale monosettimanale: 225€

Per il livello agonistico il costo verrà comunicato direttamente dall’allenatore

AGONISTICA RAGAZZI
dai 5 anni

  • Prova di ammissione gestita dall’allenatore, scrivere a agonisitaozzano@sogese.com
  • Certificato medico agonistico obbligatorio

È una sezione dedicata al mondo dell’agonismo con allenamenti per lo sviluppo delle capacità condizionali e la gestione delle differenti distanze e gare del circuito UISP e FIN. Ci accedono quegli allievi fra i 6 e i 10 anni che mostrano una particolare attitudine per il nuoto.

orari

Per informazioni contattare direttamente l’allenatore a agonisticaozzano@sogese.com

COSTI

Corso leve nuoto agonistico bisettimanale: 340€
Corso leve nuoto agonistico monosettimanale: 225€

Richiesta idoneità alla pratica sportiva agonistica
CORSI IN PISCINA ADULTI