Un viaggio nel quale gli elementi fondamentali della terra e dell’acqua si fondono dando origine ad un unico e delicato equilibrio. Un progetto che offre l’opportunità alle future mamme e ai futuri papà di vivere il momento della gravidanza con dolcezza e maggiore consapevolezza.

I partecipanti saranno guidati passo dopo passo in una varietà di esercizi – compresi quelli di respirazione e le tecniche di rilassamento – al fine di promuovere una connessione profonda con il proprio corpo e con il piccolo/a che si porta in grembo.

In riconoscimento del ruolo fondamentale svolto dalla figura paterna anche durante i mesi della gravidanza, si è deciso di dedicare momenti specifici e dinamici anche per i papà per coinvolgerli attivamente affinché possano essere un sostegno per la mamma anche durante la delicata fase del travaglio.

Ogni incontro rappresenterà, dunque, un’opportunità preziosa per condividere emozioni, conoscenze, desideri e paure, in un clima sereno ed accogliente. Il percorso verso il momento della nascita è un viaggio che merita di essere affrontato con serenità, dolcezza e consapevolezza, con amore ed attenzione.

Date incontri:

• 13 ottobre ore 16:00
  ✨il respiro tra cielo e terra
  ✨gravidanza armonica: il movimento che libera dalla tensione del parto
• 10 novembre ore 16:00
  ✨ore 16:00 – 16:45 yoga ed esercizi di relax e visualizzazioni
  ✨ore 17:00 – 17:30 rilassamento in acqua con musica
  
• 24 novembre ore 16:00
  ✨ore 16:00 – 16:45 lezione in cui si tratterà il tema del puerperio
  
• 1° dicembre ore 16:00
  ✨ore 16:00 – 16:45 yoga ed esercizi per il pavimento pelvico
  ✨ore 17:00 – 17:30 esercizi in acqua per preparazione al travaglio
• 26 gennaio ore 16:00
• 23 febbraio ore 16:00
• 16 marzo ore 16:00
• 13 aprile ore 17:00
• 11 maggio ore 17:00